【家ごはん】アメリカで料理!自宅でステーキを焼いてみた!(オーブン利用)

びば

Hello Hello ニューヨーク駐在妻のびばです!

先日、自宅(アメリカ)でステーキを焼いてみて、結構おいしくできたので

  • 使ったお肉の部位
  • 焼き方

をシェアしていきます!

目次

使ったお肉

アメリカではNo.1ステーキ肉といわれている骨なしのRibeye Steak(リブロース)を使ってみました!

  • 特徴
    • 大きめの脂身が広がる
    • 赤身と脂身のバランスが良い
    • あまり動かす部位でないため、柔らかい
  • 調理方法
    • ステーキ‥アメリカでは人気の部位だそう!
    • ローストビーフ
    • BBQ
    • 焼肉

同じ部位でも場所によるかもしれないのですが、

脂身が大胆に広がっていて、焼いた後も筋?と一緒に残るので、

気になる方は、同じ部位でもお肉を選んだ方がいいかもしれません!

部位としては、サーロインの方が好みカモ?

焼き方

表面をフライパンで焼いてから、オーブン(低温)で中を焼いていくという作り方です。

出来上がりは、ミディアムレアです。

お肉を常温に戻す

特に、厚めのお肉は、中に火を通しづらくなるので、

前もって30分程度冷蔵庫から出しておくとよさそうです。

シーズニング

ガーリックソルトやコショウなどお好きなものでシーズニングします。

私は、茅乃舎で買った黒塩胡椒と塩胡椒(調整)を使いました。

表面をフライパンで焼く

全面をフライパンで焼きます。

焼き目を付ける、のと、表面を焼くことで肉汁が流れ出すのを防ぐ、意味合い(と思っています)

ちなみにこのフライパン、Hexcladというブランドで、

イギリスのミシュラン3つ星有名シェフのGordon Ramsayが自宅で使用しているフライパンだとか。

少しお高いのですが、いい感じに熱お肉を焼いてくれるのに、くっつかないし、優秀です☺

公式HP:Hexclad Home Page

私が買ったのは、10インチ(直径約25センチ)のフライパン(蓋つき)です。

オーブンで焼く

オーブンで焼いていきます。

200Fで予熱したオーブンで、40分ほど(厚さにより調整)焼いていきます。

私は40分でDoneしました。

不安な方は切って確認するとよいと思います。

焼いた後の姿↓

完成!

付け合わせは、マッシュポテト

ソースは赤ワインを使ったソースにしました。

ソースの参考レシピ

ステーキソース(赤ワイン風味) by 八ちゃん

このレシピ、美味しかったです☺

マッシュポテトはメークイン(Yellow Potato)で作ってみたのですが、問題なく作れました!

(※男爵(Rusett Potato)の方が向いているようです)

マッシュポテトは、マッシュするのが面倒だったので、フードプロセッサーを使ってみました。

超楽なので、おすすめです。

フープロは、お菓子作りにもお料理にも大活躍してくれます!!

買っておいてよかったキッチン用品の1つです☺☺☺

※変圧器が必要かどうか確認の上、ご利用ください!

作るにあたって、こちらの記事を参考にさせていただきました。

米国の僻地で暮らす駐在員のブログ
【最新版】オーブンで焼く絶対に失敗しないステーキの作り方! - 米国の僻地で暮らす駐在員のブログ 約二年前に公開し、未だに弊ブログの人気記事上位の常連という圧倒的存在感を誇るステーキの焼き方に関する記事。 ➡ 自宅で簡単!オーブンを使って最高に美味しいステーキ...

次回に向けて

次回に向けて、より厳密にお肉の温度を測りながら焼きたい、、ということで、

Leave in thermometerを買いました。。

お肉にさしてオーブンにインすれば、扉をあけて温度をはからなくても、外からお肉の内部の温度が見ることができます。

オーブンの扉をあけるたびに、オーブン内の温度が下がってしまうので、できれば開けずとも温度を確認したいというこで、leave in の温度計にしました。

OXOの温度計は、℃も対応しています(いつまでたってもFになれない)

ほかの部位も焼くのが楽しみです!!!

びば

みんなも家で絶品ステーキ焼こう~

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